Accras de morue
🛒 Ingrédients
- 4 cl ous de girofle
- 350 g morue
- 1 cuillère à café graine de fenouil
- 1 cuillère à café coriandre en grains
- 2 feuilles laurier
- 1 piment
- 200 g farine
- 2 oignons cébettes
- 20 cl eau de cuisson de la morue
- 1 poignée persil
- 2 gousses ail
- 1 oignon
- 1 branche thym
- 1 citron vert
- 0.5 cuillère à café bicarbonate
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre
👨🍳 Préparation
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1
Coupez la morue dessalée en gros morceaux et mettez-les dans une casserole. Recouvrez-les d’eau froide jusqu’à hauteur.
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2
Ajoutez les feuilles de laurier, les graines de fenouil et de coriandre, les clous de girofle et le piment oiseau.
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3
Posez la casserole sur feu moyen, couvrez et commencez la cuisson à froid. Portez à ébullition, puis éteignez le feu et laissez pocher la morue à couvert dans le court-bouillon pendant 15 minutes.
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4
Égouttez les morceaux avec une écumoire et déposez-les au fur et à mesure sur une grande assiette. Conservez le court-bouillon, il servira plus tard.
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5
Lorsque la morue est tiède, retirez la peau et les arêtes à la main, et mettez la chair progressivement dans un grand saladier.
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6
Transférez la morue dans le bol d’un robot hacheur et mixez par à-coups jusqu’à obtenir une texture fine avec quelques morceaux restants.
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7
Replacez la morue émiettée dans le saladier. Lavez et coupez grossièrement les cébettes et l’oignon, puis mettez-les dans le robot. Ajoutez le persil lavé et essoré, l’ail pelé et coupé en morceaux, ainsi que le piment.
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8
Mixez par à-coups pour réduire les ingrédients en petits morceaux, sans obtenir une purée. Versez cette préparation dans le saladier avec la morue.
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9
Incorporez le thym et râpez le zeste de citron vert au-dessus. Mélangez soigneusement le tout.
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10
Creusez un puits au centre de la préparation et versez-y la farine. Formez un nouveau puits au centre de la farine, puis ajoutez un peu de court-bouillon. Mélangez doucement.
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11
Ajoutez progressivement le reste du court-bouillon tout en remuant jusqu’à obtenir une pâte à beignets épaisse et homogène. Assaisonnez avec le bicarbonate, le sel et le poivre, puis mélangez à nouveau.
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12
Humidifiez vos mains et façonnez des boulettes de la taille d’une noix. Déposez-les dans le panier du Airfryer en veillant à ne pas les entasser et à laisser au moins 1 cm entre chaque accras.
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13
Badigeonnez-les légèrement d’huile d’olive avec un pinceau. Préchauffez le Airfryer à 180°C.
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14
Faites cuire pendant 8 minutes, retournez délicatement les accras et poursuivez la cuisson encore 9 minutes. Ils doivent être bien dorés et croustillants à l’extérieur après 17 minutes au total.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.