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accras de morue à la portugaise

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • persil
  • morue séchée et trempée dans l'eau pendant 3 jours
  • pomme de terre (même poids que la morue)
  • 2 oeufs en fonction

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire cuire les pommes de terre pelées dans l'eau (il faut qu'elles soient fondantes).

  2. 2

    Faire cuire la morue dans l'eau bouillante pendant 10 à 15 min.

  3. 3

    Emietter la morue cuite en prenant soin de retirer toutes les arêtes.

  4. 4

    Ecraser les pommes de terre à la fourchette et ajouter la morue émiettée et le persil haché.

  5. 5

    Battre les oeufs et les ajouter à la préparation.

  6. 6

    Celle-ci ne doit pas être trop consistante, au besoin rajouter un oeuf.

  7. 7

    Former l'accras en jouant avec deux cuillères à soupe et déposer le délicatement dans l'huile de friture bien chaude.

  8. 8

    Retirer quand l'accras devient légèrement brun.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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