Agneau korma (inde)
🛒 Ingrédients
- 1 cuillère à soupe sésame blanc
- 1 morceau gingembre frais de 5 cm de long, coupé en rondelles
- 1 oignon finement haché
- 6 gousses cardamome verte
- 4 cl ous de girofle
- sésame grillées, pour décorer
- 1 cuillère à soupe pavot blanc
- 50 g amandes émondées
- 2 piments verts frais, coupés en rondelles
- 6 gousses ail coupées en rondelles
- 3 cuillères à soupe ghee (beurre clarifié) ou d'huile végétale
- 1 bâton de cannelle de 5 cm de long
- 900 g viande d’agneau
- 1 cuillère de thé de cumin en poudre
- 1 cuillère de thé de coriandre en poudre
- 300 ml crème épaisse mélangée à 1/2 cuillère à thé de Maïzena
👨🍳 Préparation
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1
Faites griller à sec dans une poêle les 7 premiers ingrédients.
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2
Laisser refroidir le mélange et passez au mixeur ou broyez à l'aide d'un pilon et d'un mortier jusqu'à obtention d'une pâte fine.
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3
Faites chauffer le ghee ou l'huile dans une poêle. Faites revenir les gousses de cardamome, la cannelle et les clous de girofle à feu moyen jusqu'à ce que ces dernier gonflent. Ajouter l'agneau, le cumin et la coriandre ainsi que la pâte préparée, puis assaisonnez. Couvrez la poêle et faites cuire jusqu'à ce que l'agneau soit presque à point en remuant de temps en temps. Retirer du feu, laissez légèrement refroidir et incorporer progressivement la crème et en conservant une cuillère à thé pour décorer.
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4
Avant de servir, faites doucement réchauffer l'agneau sans couvrir, puis servez chaud, décoré avec les graines de sésame et le reste de la crème.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.