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Aigre douce

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Préparation
20 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 poivron vert
  • 2 tomates
  • 5 cl vinaigre de vin
  • 2 cuillères à soupe sucre
  • 1 cuillère à soupe fécule de maïs
  • 2 cuillères à soupe huile
  • 1 gousse ail
  • 1 petite boîte d' ananas
  • 5 cl bouillon de poule (cube + eau)
  • 5 cl sauce soja
  • 5 cl ananas

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préparer le bouillon de poulet.

  2. 2

    Concasser et peler les tomates.

  3. 3

    Égoutter les ananas (conserver le jus de la boîte).

  4. 4

    Faire revenir dans de l'huile l'ail haché et le poivron coupé en petits dés.

  5. 5

    Ajouter les tomates pelées et concassées et les morceaux d'ananas égouttés.

  6. 6

    Mouiller de bouillon, de jus d'ananas de vinaigre et de sauce soja.

  7. 7

    Ajouter le sucre et la fécule de maïs délayée dans un peu d'eau.

  8. 8

    Remuer sur feu doux jusqu'à épaississement et garder au chaud.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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