Aji de Gallina (Pérou)
🛒 Ingrédients
- 2 oignons
- 3 piments frais (picants à souhait)
- noix ( ou cacahuètes moulues à volonté)
- huile
- poivre
- feuille de laurier
- 1 blanc de poulet
- 4 tranches pain de mie
- 30 cl lait
- parmesan
👨🍳 Préparation
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1
Peler et couper menu les oignons et l'ail, enlever les graines et veines des piments et les couper.
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2
Dans une marmite, verser de l'eau salée et poivrée avec une feuille de laurier; porter à ébullition.
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3
Y plonger le blanc de poulet avec la moitié des oignons, et laisser mijoter pendant 20 min.
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4
Enlever la croûte du pain. Dans un bol, mettre la mie de pain émiettée et laisser tremper avec le lait, puis passer au mixeur.
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5
Une fois cuit, retirer le blanc de poulet et l'oignon de la marmite; laisser tiédir. Filtrer le jus de la cuisson et en garder 60 cl.
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6
Enlever la peau du poulet et effilocher la chair avec une fourchette.
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7
Faire chauffer l’huile dans une grande poêle, et y faire revenir l’oignon, les piments et l’ail.
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8
Ajouter le jus de cuisson reservé, l’oignon déjà cuit, le poulet effiloché, la pâte de pain au lait.
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9
Laisser cuire au feu moyen 15 min, en remuant jusqu’à ce que le mélange devienne épais.
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10
Ajouter le parmesan et les cacahuètes/noix, puis poursuivre la cuisson encore 10 min.
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11
Verser ce mélange sur des pommes de terre cuites à la vapeur et disposées sur quelques feuilles de laitues, avec un 1/2 oeuf dur et des olives noires pour la déco, accompagné de riz blanc.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.