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Allouettes sans tête aux cèpes

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 petite poignée de persil
  • huile
  • poivre
  • thym
  • 6 tranches fines de rumsteck
  • 6 gousses ail
  • 100 g petit salé
  • 2 petites boîtes de concentré de tomates
  • 20 g cèpes sèches

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans un récipient, émincer l'ail, le persil et y incorporer une pincée de thym et le petit salé préalablement coupé en petit dés.

  2. 2

    Farcir de cette préparation les 6 tranches de viande, puis les rouler et les refermer (tout comme un rôti) à l'aide d'un file bien résistant.

  3. 3

    Saler et poivrer les 6 alouettes à votre convenance.

  4. 4

    Faire tremper les cèpes dans de l'eau tiède.

  5. 5

    Dans un fait-tout, déverser un bon fond d'huile, y faire revenir sur chaque face les alouettes ;

  6. 6

    y ajouter le concentré de tomates et les cèpes.

  7. 7

    Recouvrir le tout d'eau et faire mijoter pendant 1h30 à petit feu.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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