Aubergines farcies gratinées à la mozzarella
🛒 Ingrédients
- 4 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 bouillon de boeuf
- 2 aubergines
- 250 g mozzarella
- 250 g boeuf haché
- 500 g purée de tomate
- 1 tomate
- 1 oignon
- 2 gousses ail
- 1 cuillère à café sucre en poudre
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7).
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2
Lavez les aubergines et la tomate et séchez-les. Coupez les aubergines en deux dans la longueur puis entaillez la chair avec un couteau en formant un quadrillage.
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3
Coupez la tomate en tranches. Egouttez la mozzarella et détaillez-la en tranches.
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4
Arrosez les aubergines d'un trait d'huile d'olive, déposez-les sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé et enfournez pour 20 minutes de cuisson.
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5
Pendant ce temps, hachez l'oignon et faites-le suer avec un filet d'huile d'olive dans une casserole pendant 2 minutes.
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6
Incorporez la viande de boeuf hachée et la Marmite de Bouillon Boeuf KNORR. Mélangez et laissez cuire 5 minutes.
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7
Après 5 minutes, versez la purée de tomates, le sucre en poudre et l'ail écrasé. Mélangez bien puis poursuivez la cuisson pendant 15 à 20 minutes à feu doux et à couvert.
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8
Quand la farce est cuite, garnissez-en les aubergines puis recouvrez-les de tranches de tomate et de tranches de mozzarella.
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9
Beurrez un plat à gratin, placez-y les aubergines farcies et enfournez pour 10 minutes de cuisson.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.