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Aumônières de crêpes au camembert, confit d'oignon et Miel crémeux de France Lune de Miel®

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la garniture :
  • 60 g beurre
  • 2 cuillères à soupe Miel crémeux de France Lune de Miel®
  • 2 oignons
  • 1 camembert
  • poivre
  • Pour la pâte à crêpes :
  • 50 g beurre fondu
  • 300 g farine de blé, sarrasin ou châtaigne
  • 60 cl lait
  • 2 cuillères à café huile de tournesol
  • 3 oeufs

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préparez la pâte à crêpes : mélangez la farine, les œufs, l’huile et le beurre fondu. Incorporez le lait petit à petit pour obtenir une pâte lisse (ni trop liquide, ni trop épaisse). Laissez reposer 30 min. Faites cuire des crêpes épaisses (1 à 2 min de chaque côté) dans une poêle graissée.

  2. 2

    Préparez les oignons confits : émincez les oignons, faites-les fondre dans le beurre à feu doux 15-20 min. Ajoutez le miel et poursuivez 10 min pour caraméliser. Réservez. Pour plus de gourmandise, ajoutez des lardons revenus à la poêle.

  3. 3

    Montez les aumônières : garnissez chaque crêpe d’une cuillère d’oignons confits et d’un quart de camembert. Salez, poivrez, puis refermez en aumônière avec une ficelle.

  4. 4

    Cuisez : disposez les aumônières sur une plaque avec du papier cuisson. Enfournez 15 min à 190°C, jusqu’à ce que le camembert soit fondant. Servez chaud avec une salade verte.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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