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Aumonières de saumon

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 petit pot de crème fraîche
  • beurre
  • 4 feuilles brick
  • 4 portions de saumon frais
  • 4 tranches saumon fumé
  • 1 sachet oseille

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre les 2/3 de l'oseille dans un bol.

  2. 2

    Ajoutez la crème et le sel.

  3. 3

    Beurrez les bricks au pinceau avec le beurre fondu sur un plateau à tarte huile.

  4. 4

    Disposer au milieu le saumon frais, l'oseille et couvrir avec la saumon fumé + préparation.

  5. 5

    Fermer avec 2 piques en bois.

  6. 6

    Mettre au four 20 à 30 mn Th 7 à 8 en couvrant d'aluminium.

  7. 7

    Servir avec une sauce beurre citron et le reste de l'oseille

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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