Bāo zi, Banh Bao (petit pain farci et cuit à la vapeur)
🛒 Ingrédients
- 600 g farine
- 5 g levure boulangère
- 3 sel fin
- 4 cuillères à soupe miel
- 2 cuillères à soupe sucre de canne
- 600 g porc en petits morceaux
- 6 cuillères à soupe sauce d'huître
- 6 cuillères à soupe sauce soja
- 12 cuillères à soupe anisette
👨🍳 Préparation
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1
Pour la pâte : Mélanger la farine, la levure le sel et l'eau pour obtenir un pâte qui colle plus au bord du bol.
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2
Laisser la pâte reposer à température ambiante, au four ou four micro-ondes. Pas au réfrigérateur !
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3
Laisser la pâte 1h puis dégazer la pâte en décollant les bord et massant la pâte, pendant celle-ci pousse tranquillement.
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4
Préparer la farce : Mélanger la viande avec tout les ingrédients et laisser reposer 45 minutes à 1 heure.
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5
Laisser reposer 30 min la pâte, puis dégazer à nouveau.
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6
Faire revenir la viande dans un wok et/ou une poêle bien chaude huiler avec 1 cuillère à soupe d'huile.
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7
Faire revenir la viande jusqu'à ce que la viande soit caramélisée.
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8
Laisser reposer 30 min la pâte, puis dégazer à nouveau la pâte est prête, pour confectionner vos baozis. Vous fariner les mains.
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9
Prendre une petite boule de pâte, (de la taille d'une clémentine) puis étirer délicatement entre les doigts, pour faire comme un mini pizza.
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10
Puis déposer la farce au milieu, puis refermer en tirant les bords vers le milieu, puis rouler entre les mains pour en faire une petite boule
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11
Une fois vos bozi faits, les disposer sur du papier sulfurisé dans le ou le plateaux d'un cuiseur vapeur ou d'une marmite à riz électrique.
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12
Vous pouvez aussi les mettre toujours sur du papier sulfurisé dans un panier en bambou sur une marmite d'eau bouillante.
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13
Faire cuire les Baozi, pendant 12 min. Puis les manger chaud, avec de la sauce pimentée ou de la sauce soja sucrée ou salée.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la pâte a bien levé ?
Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.
Peut-on préparer la pâte la veille ?
Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.
Comment conserver le pain maison ?
Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).
Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?
Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.
Comment obtenir une croûte bien croustillante ?
Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.