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Baccalà mantecato alla Veneziana (brandade vénitienne)

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 20 cl huile d'olive fruitée, de première pression
  • 3 cuillères de persil plat haché très finement
  • poivre
  • 600 g morue salée
  • 2 gousses ail

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire dessaler la morue durant 12 h, en changeant l'eau à 2 ou 3 reprises.

  2. 2

    La faire cuire environ 15 min, à frémissements.

  3. 3

    Egoutter, laisser refroidir, oter la peau et les arrêtes.

  4. 4

    Placer la chair du poisson dans un saladier, travailler avec une spatule en bois en incorporant l'huile d'olive. La consistance doit devenir crémeuse; la quantité d'huile dépend de la qualité du poisson.

  5. 5

    Ajouter l'ail pilé et le persil hâché, saler et poivrer.

  6. 6

    Cette crème se sert froide, avec des tranches de polenta grillées.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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