Baked oats
🛒 Ingrédients
- 1 pincée sel
- 3 cuillères à soupe miel
- 1 sachet levure
- 150 g flocons d'avoine
- 3 oeufs
- 90 g lait d'avoine
- 1 bonne poignée de pépites de chocolat
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 180°C.
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2
Dans un blender : mixer les flocons d'avoine avec les oeufs, le lait végétal, le miel et le sel. Si vous n'avez pas de blender, mélanger les ingrédients dans ce même ordre.
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3
Incorporer les pépites de chocolat à l'appareil.
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4
Verser la préparation dans un moule, cuire entre 25 et 30 min.
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5
Attendez quelques minutes avant de démouler le gâteau.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.