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Baked sushi

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 cuillères à soupe sucre
  • 1 cuillère à café sel
  • 5 cuillères à soupe vinaigre de riz
  • oignon
  • 2 cuillères à soupe sauce soja
  • 300 g riz gluant
  • 2 cuillères à soupe mayonnaise
  • 1 cuillère à soupe crème liquide
  • 2 filets Pavé de saumon
  • 50 eau
  • 400 g surimi
  • avocat
  • 1 cuillère à café sauce Sriracha

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettez le saumon dans un plat allant au four et arrosez de 2 c à s de sauce soja et 1 c à s de vinaigre de riz. Réservez au frigo.

  2. 2

    Préparation du riz collant : Mélangez le vinaigre de riz, le sucre et le sel. Passez le mélange quelques secondes au micro-onde pour faciliter la dissolution de sucre et du sel. Réservez.

  3. 3

    Mettez votre riz dans une passoire et rincez-le à l’eau, en le laissant tremper plusieurs fois jusqu’à ce que l’eau soit moins blanche (4 rinçages au moins). Laissez-le égoutter 20/30 min.

  4. 4

    Placez-le dans une casserole avec 50 cL d’eau et allumez le feu puissance moyenne, laissez cuire couvert 5 min après ébullition puis poursuivez au cuit-vapeur pendant 10 min.

  5. 5

    Ajoutez le vinaigre de riz et mélangez délicatement pour ne pas écraser les grains de riz. Réservez.

  6. 6

    Préparation de la garniture : Préchauffez votre four à 200 °C.

  7. 7

    Enfournez le saumon pour 10 min. Il sera un peu cru à l’intérieur, pas de soucis, il repassera au four plus tard, ce sera moins sec ainsi.

  8. 8

    Pendant ce temps effilochez le surimi dans un saladier, ajoutez l’oignon émincé finement, 2 c à s de mayonnaise, 1 c à s de crème, 1 c à s de vinaigre de riz, 1 c à c de sauce Sriracha et 1 pincée de sel.

  9. 9

    Emiettez le saumon et ajoutez-le au surimi. Mélangez.

  10. 10

    Dressage de votre sushi bake Mettez une couche de riz au fond d’un allant au four sur une épaisseur de 2/3 cm, tassez bien avec une spatule.

  11. 11

    Ajoutez par dessus le mélange surimi saumon et enfournez pour 10 min.

  12. 12

    Pendant ce temps, si vous n’avez pas trouvé de furikaké, mixez 1/2 feuille d’algue nori avec 2 c à s de sésame grillé et 1 c à s d’oignons frits.

  13. 13

    Avant de servir saupoudrez l’ensemble de mélange algues, sésame, oignon et dégustez en portions déposées sur un morceau d’algue.

  14. 14

    Ajoutez des tranches d’avocat sur le dessus (facultatif) et dégustez!

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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