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Banana bread au miel d’acacia Lune de Miel® (sans sucre)

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 130 g beurre
  • 66 ml miel d’acacia Lune de Miel®
  • 2 oeufs
  • 3 bananes (mûres de préférence)
  • 210 g farine
  • 1 sachet levure chimique
  • 150 g chocolat

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans un grand saladier, cassez les œufs et ajoutez-y le miel. Fouettez jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Ajoutez ensuite la levure et la farine, puis mélangez à nouveau jusqu'à obtenir une consistance lisse.

  2. 2

    Épluchez les bananes et coupez-les en morceaux. Écrasez-les grossièrement à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une purée.

  3. 3

    Incorporez la purée de banane à la préparation dans le saladier, en veillant à bien mélanger pour répartir uniformément les morceaux.

  4. 4

    Faites fondre le beurre et versez-le dans la préparation. Mélangez soigneusement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient parfaitement amalgamés et que la pâte soit lisse.

  5. 5

    Cassez le chocolat en morceaux grossiers et ajoutez-les à la préparation, en les répartissant de manière homogène.

  6. 6

    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Chemisez un moule à cake et versez-y la préparation.

  7. 7

    Enfournez le moule dans le four préchauffé et laissez cuire pendant environ 45 minutes.

  8. 8

    Une fois cuit, sortez le cake du four et laissez-le refroidir légèrement dans le moule avant de le démouler et de le transférer sur une grille pour le laisser refroidir complètement.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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