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Banana bread vegan aux pépites de chocolat

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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 160 g farine de blé
  • 4 bananes
  • 8 g levure chimique
  • 100 ml lait d'avoine
  • 100 ml huile végétale
  • 70 g pépites de chocolat
  • 40 g amandes concassées
  • 60 g amandes en poudre
  • 40 g sirop d'agave

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Commencez par préchauffer votre four à 175 °C (chaleur traditionnelle). Puis, écrasez les trois bananes à l'aide d'une fourchette.

  2. 2

    Ajoutez le sirop d’agave, l’huile végétal et le lait végétal. Mélangez le tout.

  3. 3

    Dans un saladier, mélangez la farine, la levure chimique, la poudre d’amandes et la fécule de maïs. Versez ensuite le mélange à base de bananes.

  4. 4

    Ajoutez les pépites de chocolat et les amandes concassées.

  5. 5

    Huilez un moule à cake et versez la pâte. Épluchez la dernière banane et coupez-la en deux dans la longueur. Déposez-la sur le gâteau en décoration.

  6. 6

    Vous pouvez ajouter un peu d'amandes en décoration.

  7. 7

    Pour finir, faites cuire au four pendant 35-40 minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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