Bananes au four
🛒 Ingrédients
- 4 bananes
- 40 g beurre
- 40 g sucre roux
👨🍳 Préparation
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1
Epluchez et coupez les bananes en 2. Beurrez votre plat. Disposez-les à l'intérieur puis mettez-les au four préalablement chauffé à 220°C.
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2
Lorsque les bananes sont dorées sortez-les du four puis saupoudrez-les avec le sucre.
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3
Renfournez-les et attendez environ 10 min. A servir chaud. Bon appétit.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.