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Barres caramel et cacahuètes

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 130 g beurre de cacahuètes .
  • 1 boîte lait concentré sucré
  • 130 g beurre
  • 150 g farine
  • 140 g arachide nature.
  • 120 g golden syrup (ou miel liquide)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 185°C.

  2. 2

    Faire fondre 100 g de beurre avec 60 g de Golden Syrup (ou miel). Incorporez les 150 g de farine et mélangez bien.

  3. 3

    Tapissez de papier sulfurisé dans un moule carré (18.28 env.).

  4. 4

    Tassez-y la pâte réalisée précédemment.

  5. 5

    Enfournez la pour 12-15min, elle doit être bien dorée.

  6. 6

    Mélangez dans une casserole sur feu moyen le lait concentré, les 30 g de beurre, les 130 g de beurre de cacahuètes et les 60 g de Golden Syrup (ou miel) restants.

  7. 7

    Faites bouillir pendant 3-5min en remuant pour éviter que le fond accroche. Ajoutez-y une pincée de sel.

  8. 8

    Versez le tout sur le pâte. Concassez les cacahuètes puis parsemez les. Enfournez pour 15min, le dessus doit bien dorer.

  9. 9

    Laissez refroidir 2h avant de le couper en barre.

  10. 10

    Conservez les dans une boîte hermétique au frigo.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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