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Bavarois léger aux fruits rouges

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour le fondant aux amandes :
  • 75 g beurre fondu
  • 1 rhum (facultatif)
  • 3 oeufs
  • 125 g amandes en poudre
  • 125 g sucre en poudre
  • Pour la mousse au fromage blanc :
  • 4 feuilles Gélatine de 2 g chacune
  • 400 g fromage blanc à 0% de matière grasse, à température ambiante
  • 40 cl crème liquide entière (froide)
  • 20 g kirsch
  • 80 g sucre glace
  • Pour la finition :
  • 500 g fruits rouges de vôtre choix

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pour le fondant aux amandes :

  2. 2

    Mélanger vivement les oeufs avec le sucre, puis ajouter le beurre fondu, la poudre d'amande et le rhum.

  3. 3

    Préchauffer le four à 160°c.

  4. 4

    Mettre la préparation dans un moule (pour ma part un moule à charnière ou un gros emporte pièce) ou des emportes pièces légèrement beurrés sur une plaque de papier sulfurisé.

  5. 5

    Laisser cuire environ 20min.

  6. 6

    Ensuite démouler et laisser refroidir.

  7. 7

    Remettre le fondant dans le moule une fois nettoyé et le mettre dans une assiette.

  8. 8

    Pour la mousse :

  9. 9

    Faire ramollir les feuilles de gélatine dans de l'eau froide

  10. 10

    Fouetter 40 cl de crème liquide avec le sucre glace

  11. 11

    Dans une casserole faites chauffer le kirch et faire fondre la gélatine essorer

  12. 12

    Ajouter progressivement le fromage blanc puis la crème en soulevant bien avec une spatule

  13. 13

    Verser la préparation sur le fondant aux amande, et bien lisser le dessus

  14. 14

    Laisser plusieurs heures au frais, min 3h.

  15. 15

    Avant de servir ajouter les fruits et soupoudrer de sucre glace

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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