🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Beignets croustillants d'aubergine à l'anis

·
Facebook
Préparation
9 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 aubergine
  • 1 verre farine
  • 0.5 sachet levure chimique
  • 0.5 verre huile
  • poivre
  • 1 verre eau
  • 1 g rosse cuillère à café de graines d'anis

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans un saladier, versez la farine, la levure, les graine d'anis. Salez et poivrez généreusement, mélangez.

  2. 2

    Ajoutez l'eau tout en mélangeant pour éviter les grumeaux afin d'obtenir une pâte onctueuse (la pâte doit bien napper une spatule, comme un pâte à crêpes épaisse).

  3. 3

    Laissez reposer quelques minutes.

  4. 4

    Pendant ce temps, pelez et coupez en tranches dans le sens de la longueur l'aubergine puis, recoupez les tranches dans la longueur afin de faire des batonets d'environ 5 mm d'épaisseur.

  5. 5

    Versez l'huile dans une poêle à frire et faites chauffer.

  6. 6

    Trempez chaque bat^nnet dans l'appareil et faites-les frire en les retournant à mi-cuisson. Ils doivent être dorés et croustillants.

  7. 7

    servir en apéritif ou en entrée avec une salade

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis