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Beignets de poulet japonais (karaage)

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la friture :
  • 1 farine
  • 1 l huile végétale de friture
  • Pour la marinade :
  • 1 g ingembre (2cm)
  • 6 cuillères à soupe sauce soja
  • 6 cuillères à soupe saké japonais de cuisine (ou vin blanc sec)
  • 3 gousses ail
  • 3 cuisses de poulet fermier label rouge (ou bio)
  • Pour la décoration et la dégustation :
  • 2 citrons
  • 1 l aitue

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Désosser et retirer la peau des cuisses de poulet à l'aide d'un bon couteau (partie la plus difficile) puis découper en morceaux de 3 cm3.

  2. 2

    Dans un récipient en verre type petit saladier, peler et râper le gingembre, écraser les gousses d'ail, verser la sauce soja et le saké (ou vin blanc), puis mélanger et plonger les morceaux de poulet.

  3. 3

    Couvrir le saladier de film cellophane et laisser mariner une nuit au réfrigérateur.

  4. 4

    Mettre l'huile à chauffer dans un récipient type friteuse ou wok à feu moyen.

  5. 5

    Rouler dans la farine les morceaux de poulet et les plonger dans l'huile bouillante pendant environ 8 à 10 min le temps que le poulet soit doré (le retourner de temps en temps en fin de cuisson).

  6. 6

    Faire égoutter les morceaux de poulet et les mettre sur du papier absorbant afin que toute l'huile soit retirée.

  7. 7

    Installer les feuilles de salade préalablement lavée dans un plat de service et mettez-y les beignets de poulet. Découper les citrons en quartier et les poser sur le plat.

  8. 8

    Déguster chaud avec un filet de citron accompagné d'une bonne bière japonaise.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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