Bibimbap coréen
🛒 Ingrédients
- 300 g riz type riz thaï
- 2 carottes
- 2 courgettes (si de saison)
- 1 morceau gingembre râpé
- 3 cuillères à soupe huile de tournesol
- 4 cuillères à soupe sucre roux
- 4 cuillères à soupe vinaigre de riz
- 4 cuillères à soupe huile de sésame
- 200 g germes de soja
- 200 g champignon shiitakés
- 200 g pousses d'épinards (si de saison)
- 2 gousses ail
- 500 g boeuf type pavés de rumsteak
- 6 oeufs
- 3 cuillères à soupe sauce soja
👨🍳 Préparation
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1
Commencer par faire cuire le riz comme indiqué sur le sachet.
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2
Préparer la sauce.
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3
Pour cela, mélanger le sucre, l'huile de sésame, le vinaigre de riz, l'ail que vous aurez écrasé et un petit morceau de gingembre découpé en petits morceaux.
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4
Couper le boeuf en très fines lamelles, placer les dans la sauce et mettre au frais.
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5
Couper les carottes et courgettes en fines lamelles. Émincer les champignons.
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6
Dans une grande poêle ou un grand wok, faire revenir les légumes avec un peu d'huile de tournesol et un peu de sauce soja.
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7
Faire cuire 2 minutes le boeuf dans un peu d'huile bien chaude.
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8
Ensuite, faire cuire les oeufs (oeufs au plat)
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9
Dresser l'ensemble dans des grands bols avec du riz au fond, des légumes autour, et la viande et/ou le riz au milieu.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.