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Bibimbap coréen

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 300 g riz type riz thaï
  • 2 carottes
  • 2 courgettes (si de saison)
  • 1 morceau gingembre râpé
  • 3 cuillères à soupe huile de tournesol
  • 4 cuillères à soupe sucre roux
  • 4 cuillères à soupe vinaigre de riz
  • 4 cuillères à soupe huile de sésame
  • 200 g germes de soja
  • 200 g champignon shiitakés
  • 200 g pousses d'épinards (si de saison)
  • 2 gousses ail
  • 500 g boeuf type pavés de rumsteak
  • 6 oeufs
  • 3 cuillères à soupe sauce soja

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Commencer par faire cuire le riz comme indiqué sur le sachet.

  2. 2

    Préparer la sauce.

  3. 3

    Pour cela, mélanger le sucre, l'huile de sésame, le vinaigre de riz, l'ail que vous aurez écrasé et un petit morceau de gingembre découpé en petits morceaux.

  4. 4

    Couper le boeuf en très fines lamelles, placer les dans la sauce et mettre au frais.

  5. 5

    Couper les carottes et courgettes en fines lamelles. Émincer les champignons.

  6. 6

    Dans une grande poêle ou un grand wok, faire revenir les légumes avec un peu d'huile de tournesol et un peu de sauce soja.

  7. 7

    Faire cuire 2 minutes le boeuf dans un peu d'huile bien chaude.

  8. 8

    Ensuite, faire cuire les oeufs (oeufs au plat)

  9. 9

    Dresser l'ensemble dans des grands bols avec du riz au fond, des légumes autour, et la viande et/ou le riz au milieu.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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