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Blanc manger au melon par Laurent Mariotte

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 200 g pâte d'amande 33%
  • 3 dl lait d'amande non sucré
  • 3 dl crème fleurette
  • 4 feuilles Gélatine
  • 1 melon
  • 5 cl pastis
  • amandes concassées pour le décor

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettez la gélatine à ramollir dans un grand saladier d’eau froide.

  2. 2

    Pelez, épépinez et taillez le melon en gros cubes (gardez 3 morceaux pour le décor). Déposez dans un plat creux, arrosez de pastis et laissez macérer.

  3. 3

    Mixez la pâte d’amande avec le lait d’amande. Faites fondre la gélatine essorée au bain-marie à feu doux ou au micro-ondes (10 sec). Versez dans le blender. Mixez à nouveau. Débarrassez dans un saladier.

  4. 4

    Fouettez la crème fleurette puis incorporez à la préparation d’amandes. Versez ce mélange sur les cubes de melon macérés. Placez au réfrigérateur 3h minimum.

  5. 5

    Taillez les 3 morceaux de melon restant en petits dés, concassez les amandes et déposez le tout sur le blanc manger. Dégustez.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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