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Blanc manger aux fraises et crème d'amande

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 barquette de fraises
  • 100 g sucre
  • 40 g maïzena ou de farine
  • 4 oeufs
  • 70 g amandes en poudre
  • 40 cl lait

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Réaliser le coulis de fraise : mixer les fraises lavées et équeutées avec 25 g de sucre.

  2. 2

    Réserver quelques fraises entières pour la décoration.

  3. 3

    Séparer les blancs des jaunes d'oeufs.

  4. 4

    Battre les blancs en neige en ajoutant au milieu 25 g de sucre.

  5. 5

    Mettre les blancs dans une poche à douille.

  6. 6

    Remplir le fond et le bord des ramequins préalablement beurrés avec la meringue et mettre le coulis de fraise à l'intérieur des blancs-manger. Refermer dessus avec la meringue.

  7. 7

    Mettre au four à 90° pendant 10 minutes.

  8. 8

    Pendant ce temps, réaliser la crème d'amandes : battre les jaunes d'oeufs avec les 50 g de sucre restant, la maïzena et la poudre d'amande.

  9. 9

    Réserver un peu de ce mélange pour faire des tuiles.

  10. 10

    Faire chauffer le lait sur feu moyen.

  11. 11

    Aux premiers frémissements, verser le lait chaud sur le mélange, mélanger et remettre sur le feu en remuant constamment jusqu’à obtenir la texture d'une crème pâtissière.

  12. 12

    Une fois les blanc-mangers cuits, les sortir du four et monter à 150°. Étaler le reste d'appareil aux amandes sur une plaque de cuisson et faire cuire 10 minutes pour réaliser des tuiles.

  13. 13

    Pour le dressage : démouler les blanc-mangers au centre, décorer avec les fraises.

  14. 14

    Disposer autour la crème d'amande et les tuiles.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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