Blanquette de veau
🛒 Ingrédients
- 1 carotte
- 2 poireaux
- 2 oignons
- 10 cl crème fraîche
- 1 cuillère à soupe farine
- 70 g beurre
- 1.2 kg blanquette de veau
- 4 gousses ail
- 1 bouquet garni
- citron
- 300 g champignons de Paris
- 10 cl vin blanc sec
- 2 jaunes d'oeuf
👨🍳 Préparation
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1
Faire bouillir une grande cocotte d'eau. Y plonger la viande découpées en morceaux.
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2
Au bout d'une minute, retirer du feu et jeter l'eau de cuisson.
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3
Remettre la cocotte sur le feu et y metre les carottes et les poireaux en rondelles, les oignons émincés, les gousses d'ail et le bouquet garni.
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4
Mouiller avec le vin, saler, poivrer, remettre la viande.
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5
Ajuster le niveau du liquide en ajoutant de l'eau : les ingrédients doivent être immergés. Laisser cuire 1 h 30 min à couvert.
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6
Au bout de ce temps, laver les champignons et les faire sauter à la poêle avec 30 g de beurre.
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7
Faire un roux avec le beurre restant : le faire fondre dans une casserole et ajouter la farine en fouettant.
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8
Sortir les légumes et la viande de la cocotte. Jeter le bouquet garni.
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9
Y ajouter le roux en remuant et les champignons.
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10
Remettre tous les éléments dans la cocotte et réchauffer 15 min.
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11
Délayer les jaunes d'oeufs dans la crème fraîche et l'ajouter à la cocotte avant de servir.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.