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Blinis à la farine de sarrasin sans gluten

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Préparation
15 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 100 g pain sans gluten
  • 100 g farine de sarrasin intégrale
  • 2 oeufs
  • 500 ml lait
  • 8 g levure de boulanger sans gluten
  • 1 cuillère à café sucre
  • huile végétale

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Délayez la levure dans le lait tiédi. Mélangez les farines avec les jaunes d’oeufs et le lait à l’aide d’un robot ou d’un mixeur pour obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.

  2. 2

    Recouvrez le récipient d’un linge humide et laissez reposer à température ambiante pendant 1h.

  3. 3

    Montez les blancs d’œufs en neige en les serrant à la fin avec le sucre. Incorporez-les délicatement à la pâte. Salez.

  4. 4

    Huilez légèrement une poêle à blinis à l’aide d’un papier absorbant et faites-la chauffer à feu doux. Versez au centre une mini louche de pâte en tassant légèrement pour qu’elle s’étale. Faites cuire chaque blini 1 min sur chaque face.

  5. 5

    Empilez les blinis au fur et à mesure et recouvrez-les d’une feuille de papier aluminium pour qu’ils conservent leur humidité.

  6. 6

    Servez-les encore tièdes en accompagnement de poissons fumés, oeufs de saumon etc.

  7. 7

    Une recette Gerblé Sans Gluten made by Faïza Mebazaa

  8. 8

    Crédit photo : Alain CASTE

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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