Blinis aux crevettes et sauce verte
🛒 Ingrédients
- 4 cuillères à soupe huile d'olive
- 4 pots Yaourt Danone Nature
- 1 cuillère à soupe savora
- 1 citron
- 2 pots farine
- 2 oeufs
- 3 cuillères à soupe huile
- 2 sachets levure chimique
- 1 bouquet d' aneth
- 1 bouquet de persil
- 24 crevettes moyennes
- 1 cuillère à soupe vinaigre de xérès
👨🍳 Préparation
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1
Dans un bol verser 2 yaourts Danone Nature, les œufs, la farine et la levure. Mélanger avec un fouet et laisser reposer une heure au frais.
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2
Décortiquer les crevettes et les couper en deux dans la longueur. Les verser dans un bol, ajouter la moitié du bouquet d’aneth, le jus et les zestes du citron et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Bien mélanger et laisser reposer au frais.
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3
Dans un bol, verser 2 yaourts Danone Nature puis ciseler du persil et de la coriandre. Ajouter la moutarde et le vinaigre de Xeres. Mélanger.
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4
Réserver au frais.
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5
Faire chauffer une poêle avec un fond d’huile et verser des louches de pâte dans des cercles à pâtisserie huilé déposés dans la poêle. Laisser cuire à feu doux jusqu’à ce que les petites bulles apparaissent. Retourner les blinis.
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6
Servir les blinis avec une cuillère généreuse de sauce verte et 4 demies crevettes marinées.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si le poisson est frais ?
Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.
Peut-on utiliser du poisson surgelé ?
Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.
Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?
Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.
Quelle température de cuisson pour le poisson ?
À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.