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Blinis aux crevettes et sauce verte

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 cuillères à soupe huile d'olive
  • 4 pots Yaourt Danone Nature
  • 1 cuillère à soupe savora
  • 1 citron
  • 2 pots farine
  • 2 oeufs
  • 3 cuillères à soupe huile
  • 2 sachets levure chimique
  • 1 bouquet d' aneth
  • 1 bouquet de persil
  • 24 crevettes moyennes
  • 1 cuillère à soupe vinaigre de xérès

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans un bol verser 2 yaourts Danone Nature, les œufs, la farine et la levure. Mélanger avec un fouet et laisser reposer une heure au frais.

  2. 2

    Décortiquer les crevettes et les couper en deux dans la longueur. Les verser dans un bol, ajouter la moitié du bouquet d’aneth, le jus et les zestes du citron et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Bien mélanger et laisser reposer au frais.

  3. 3

    Dans un bol, verser 2 yaourts Danone Nature puis ciseler du persil et de la coriandre. Ajouter la moutarde et le vinaigre de Xeres. Mélanger.

  4. 4

    Réserver au frais.

  5. 5

    Faire chauffer une poêle avec un fond d’huile et verser des louches de pâte dans des cercles à pâtisserie huilé déposés dans la poêle. Laisser cuire à feu doux jusqu’à ce que les petites bulles apparaissent. Retourner les blinis.

  6. 6

    Servir les blinis avec une cuillère généreuse de sauce verte et 4 demies crevettes marinées.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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