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Blinis de saumon et de chèvre au pesto

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Préparation
12 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • pesto (verte ou rouge)
  • 16 Blinis
  • 100 g saumon fumé
  • 1 fromage de chèvre en buchette

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Disposer les blinis dans un plat passant au micro-onde.

  2. 2

    Tartiner une fine couche de pesto dessus, partager le saumon en 16 parts égales et les mettre sur les blinis.

  3. 3

    Ajouter encore au dessus des rondelles de fromage de chèvre.

  4. 4

    Chauffer au micro-onde jusqu'à ce que le chèvre fonde et déguster.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si le poisson est frais ?

Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.

Peut-on utiliser du poisson surgelé ?

Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.

Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?

Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.

Quelle température de cuisson pour le poisson ?

À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.

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