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Boeuf aux oignons à la chinoise

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 cuillères à café maïzena
  • 3 cuillères à soupe huile d'arachide
  • 4 g ingembre finement hâchée
  • 2 cuillères à café sucre
  • coriandre fraîche ciselée
  • 400 g boeuf coupé en lanières
  • 4 cuillères à soupe sauce soja
  • 2 gousses ail finement hâchées
  • 4 oignons blancs ou rouges émincés
  • 4 cuillères à soupe nuoc mam (sauce de poisson vietnamienne)
  • citron vert

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mélangez l'ail, le gingembre avec la moitié de la sauce soja et la maïzena et faites mariner le boeuf pendant 1/2 heure au frais.

  2. 2

    Faites chauffez un wok, ajoutez l'huile puis le boeuf et sa marinade : laissez cuire deux minutes en remuant de temps en temps.

  3. 3

    Réservez le boeuf dans une assiette puis remplacez par les oignons et un petit verre d'eau : faites sauter les oignons pendant 2 ou 3 minutes puis ajoutez dans l'ordre : le nuoc-mam, le reste de sauce soja, le sucre et le jus de citron vert.

  4. 4

    Laissez cuire 30 seconde puis ajoutez la viande et laissez cuire en remuant un peu deux ou trois minutes.

  5. 5

    Saupoudrez de coriandre fraiche et servez accompagné de riz basmati blanc.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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