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Boeuf aux vermicelles comme au Laos (bo bun)

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la marinade :
  • 1 cuillère à soupe curry
  • 600 g boeuf en tranches
  • 2 gousses ail pressé
  • 5 cuillères de nuoc mam
  • 1 cuillère à soupe sucre en poudre
  • Pour les vermicelles :
  • 250 g vermicelles de riz
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à soupe huile (tournesol, soja)
  • Pour les légumes crus :
  • 6 carottes
  • 5 oignons
  • 1 concombre
  • 200 g germes de soja frais
  • 100 g arachide pillées
  • 5 feuilles menthe
  • 5 feuilles coriandre fraiche
  • Pour la sauce :
  • 1 g rosse cuillère à soupe de sucre
  • 15 cl eau tiède
  • 5 cuillères à soupe nuoc mam
  • 1 citron

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pour la marinade de boeuf :

  2. 2

    Couper le boeuf en lamelles dans un grand bol.

  3. 3

    Écraser un ail et l'ajouter.

  4. 4

    Ajouter 5 cuillères de nuoc mam et 1 cuillère à soupe de curry.

  5. 5

    Ajouter 1 cuillère à soupe de sucre en poudre : bien mixer avec une cuillère pendant 5 min et laisser mariner la viande pendant 15 min.

  6. 6

    Pour les vermicelles :

  7. 7

    Faire cuire les vermicelles de riz (5 min) et passer à l'eau froide (couper au ciseau à 5 cm selon la longueur).

  8. 8

    Pour la cuisson :

  9. 9

    Faire frire l'oignon 3 à 4 min (coupé en petits quartiers d'orange) dans une poêle avec une cuillère d'huile neutre et réserver.

  10. 10

    Faire frire la viande avec la marinade pendant 5 min en remuant souvent.

  11. 11

    Ajouter l'oignon sur la viande et mélanger pendant 3 à 4 min : laisser refroidir.

  12. 12

    Pour les les légumes crus :

  13. 13

    Couper un concombre (en bâtonnets) dans un grand saladier, ajouter les carottes râpées. Couper en rondelles 5 jeunes oignons (avec une partie du vert) : les ajouter.

  14. 14

    Ajouter des germes de soja frais

  15. 15

    Piler des cacahouètes.

  16. 16

    Pour le mélange final dans le saladier :

  17. 17

    Mettre la viande, le vermicelle, les cacahouètes, de la menthe et de la coriandre ciselée.

  18. 18

    Pour la sauce :

  19. 19

    Remplir un demi-bol d'eau tiède, ajouter 5 cuillères à soupe de sucre en poudre, 5 cuillères à soupe de nuoc mam, le jus du citron.

  20. 20

    Bien mélanger pour faire fondre.

  21. 21

    Verser la sauce sur l'ensemble des ingrédients dans le saladier ; bien mélanger 5 min (avec les mains à la laotienne ou avec une spatule...).

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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