Boeuf effiloché à la mexicaine
🛒 Ingrédients
- Pour la viande
- 2 oignons
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 400 g purée de tomate
- 500 ml bouillon de boeuf
- poivre
- 1.5 kg boeuf
- 4 gousses ail
- 2 cuillères à soupe citron vert (jus)
- 125 ml eau
- Pour le mélange d'épices
- 1 cuillère à soupe origan
- 1 cuillère à soupe piment de Cayenne
- 1 cuillère à soupe coriandre
- 1 cuillère à soupe ail semoule
- 1 cuillère à soupe sel
- 1 cuillère à soupe poivre
- 1 cuillère à dessert paprika
👨🍳 Préparation
-
1
Placez le bœuf dans un saladier et ajoutez toutes les épices. Mélangez bien. Hachez l'ail et diluez le bouillon de bœuf dans les 125ml d'eau.
-
2
Versez un peu d'huile dans une casserole et faites chauffer à feu vif. Ajoutez le bœuf épicé et faites revenir pendant 6 minutes en le retournant, toujours à feu vif. Réservez.
-
3
Baissez le feu vif à feu moyen et ajoutez l’ail haché et faites revenir pendant 3 minutes. Versez ensuite le jus de citron vert, la tomate, et le bouillon de bœuf dilué. Mélangez à nouveau, couvrez et faites mijoter pendant deux heures à feu doux en retournant le bœuf de temps en temps.
-
4
Au terme des 2 heures, retirez le couvercle et poursuivez la cuisson pendant 30 minutes.
-
5
Retirez la viande de la sauce, et effilochez-la à l'aide de 2 fourchettes. En parallèle, laissez épaissir la sauce.
-
6
Replacez la viande dans la poêle, assaisonnez de sel et de poivre selon vos goûts et mélangez bien. Dégustez tel quel ou servez-la dans des tacos accompagnés d'une garniture aux inspirations mexicaines.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.