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Boisson à la menthe

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Préparation
8 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • sucre
  • 1 g rosse poignée de menthe
  • 1 l eau
  • rondelle de citron pour la décoration

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans une casserole ou une bouilloire, fait bouillir de l'eau.

  2. 2

    Une fois que l'eau bout, verse la dans un récipient, ajoute les feuilles de menthe et le sucre (selon tes goûts).

  3. 3

    Mélange et laisse refroidir.

  4. 4

    8 minutes plus tard, l'eau est infusée, tu peux retirer les feuilles de menthe et mettre ta boisson au frigo.

  5. 5

    Tu peux la servir glacée avec quelques rondelles de citron. Idéale pour une chaude après-midi piscine !!!!!

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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