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Bonbons de pâte filo aux noix de St Jacques

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 bouquet de persil plat
  • 75 g beurre
  • 1 cuillère à café piment doux
  • 4 feuilles pâte filo
  • 300 g noix de saint-jacques

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Si les noix de saint jacques sont surgelées, les faire décongeler la veille au réfrigérateur.

  2. 2

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  3. 3

    Laver et ciseler le persil.

  4. 4

    Déposer une première feuille de pâte filo sur le plan de travail, à l'aide d'un pinceau, badigeonner de beurre fondu.

  5. 5

    Parsemer de persil. Superposer une seconde pâte filo et répéter l'opération.

  6. 6

    Découper des carrés de pâte d'environ 10 x 10 cm.

  7. 7

    Déposer une noix de saint jacques au centre de chaque carré et saupoudrer de persil.

  8. 8

    Ajouter une pincée de piment et rouler chaque carré de pâte en resserrant sur les côtés de sorte à former un bonbon.

  9. 9

    Déposer les bonbons sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourner 10 minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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