Bouchées vapeur poulet crabe (chine)
🛒 Ingrédients
- 2 carottes
- 30 g champignon noir séchés, trempés 15 minutes dans de l'eau bouillante.
- gingembre frais (1 cm environ)
- 1 oignon
- poivre
- piment
- 0.25 chou chinois
- 24 feuilles riz coupées en deux (avec des ciseaux)
- 1 blanc de poulet
- boîte de crabe en miettes, ou mieux, 140 gr de crabe frais émietté
- 48 crevettes roses cuites
- 3 cuillères à soupe soja
- 1 cuillère à café cinq-épices
- 1 paquet de vermicelles de soja (100g) trempés 3 minutes dans de l'eau bouillante, puis rincés à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 4 gousses ail épluchées
👨🍳 Préparation
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1
Pour préparer la farce :
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2
Passer au mixer, le gingembre épluché, l'ail, l'oignon, le blanc de poulet, les carottes et mélanger avec la sauce de soja et le crabe en miette.
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3
Couper le chou chinois en lanières et le faire blanchir à l'eau bouillante. Arrêter la cuisson en le rinçant à l'eau froide. Puis ajouter au reste.
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4
Décortiquer les crevettes, et les couper en morceaux pas trop petits (couper en 3 chaque crevette)
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5
Assaisonner de piment, sel et poivre et ajouter les épices aux 5 parfums.
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6
Bien mélanger le tout, et réserver.
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7
Pour la préparation des bouchées :
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8
Les feuilles de riz doivent être coupées en deux.
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9
Prendre un chiffon propre préalablement trempé dans l'eau, bien l'étaler sur la table. Prévoir de l'eau à côté pour humidifier les feuilles de riz.
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10
Prendre plusieurs moitiés de feuilles de riz, les poser sur le torchon, et faire en sorte qu'elles soient bien mouillées.
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11
Attendre un peu que les feuilles soient molles et collantes, mais manipulables.(le temps de ramollissement dépend de la marque de feuilles de riz, certaines vont plus vite que d'autres).
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12
Poser une boule de farce au milieu de chaque demi feuille, et fermer en pinçant. Renouveler jusqu'à épuisement.
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13
Poser un papier sulfurisé percé sur le panier vapeur, posé sur une casserole contenant 5 cm d'eau bouillante, et disposer quelques bouchées. Fermer avec le couvercle, et attendre un quart d'heure.
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14
Renouveler jusqu'a cuisson de toutes les bouchées, et déguster aussitôt avec de la sauce pour nem épicée et de la laitue.
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15
Si vous n'avez pas de panier vapeur, la cocotte minute sans bloquer le couvercle pourra convenir.
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Mettez très peu d'eau dans la cocotte et rajoutez en en cours de cuisson si nécessaire, et posez votre panier dedans (sans oublier le papier sulfurisé), couvrez sans "fermer" la cocotte, et faire comme pour le panier vapeur.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si le poisson est frais ?
Œil brillant, odeur iodée (pas de poisson), chair ferme qui reprend sa forme sous le doigt.
Peut-on utiliser du poisson surgelé ?
Oui. Décongelez lentement au réfrigérateur et séchez bien avec du papier absorbant avant cuisson.
Comment éviter que le poisson colle à la poêle ?
Poêle bien chaude, un filet d'huile, peau vers le bas — ne déplacez pas le poisson les 2 premières minutes.
Quelle température de cuisson pour le poisson ?
À cœur : 60 °C pour la majorité des poissons. À 63 °C il est bien cuit sans être sec.
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
Le poisson cuit se conserve 24 h au réfrigérateur mais est meilleur servi immédiatement.