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Boulettes de porc perlées (zhen zhu wan)

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 cuillère à café sel
  • 2 g ingembre confit au sirop
  • 1 bouquet de persil
  • 1 cuillère à café curry
  • 1 pointe de gingembre en poudre
  • 2 cl vin de Jerez
  • poivre blanc moulu
  • 1 verre riz rond
  • 500 g porc maigre
  • 2 gousses ail
  • 1 oeuf
  • 2 cuillères à soupe fécule
  • 1 cuillère à café paprika doux

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre le riz dans un saladier et laisser tremper environ deux heures dans l'eau froide. Bien égoutter et essuyer avec de l'essuie-tout.

  2. 2

    Hacher finement le porc.

  3. 3

    Broyer les gousses d'ail avec le sel jusqu'à l'obtention d'une pâte.

  4. 4

    Ajouter cette pâte à la viande, ainsi que le gingembre & le persil hachés. Bien mélanger. Incorporer l'oeuf et la fécule.

  5. 5

    Assaisonner de paprika, de curry, de sel & de poivre.

  6. 6

    Aromatiser de jerez.

  7. 7

    Se mouiller les mains. Former de petites boulettes. Rouler celles-ci en tous sens dans le riz afin que ce dernier adhère à la viande.

  8. 8

    Placer sur un tamis dans la marmite à vapeur. Laisser cuire environ trente minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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