🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Boulettes de porc piquantes à la coriandre

·
Facebook
Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 cube de Bouillon BIO Légumes MAGGI®
  • 400 g filet mignon
  • 4 oignons nouveaux
  • 1 cuillère à soupe coriandre fraîche
  • 1 cuillère à café piment
  • 300 g nouilles chinoises
  • 1 cuillère à soupe huile

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Hachez le porc au hachoir à viande, ainsi que la coriandre et les oignons finement.

  2. 2

    Faites poêler les oignons 2 minutes avec l'huile.

  3. 3

    Mélangez l'oignon, le porc, la coriandre avec le piment, le bouillon de légumes et faites des boulettes. Faites-les poêler avec une cuillerée d'huile 10 minutes.

  4. 4

    Servez sur les nouilles cuites et parsemez de coriandre ciselée.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis