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Boulettes de surimi au carré frais

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Préparation
15 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • poivre
  • 100 g surimi râpé
  • 75 g carré frais (1 portion)
  • 1 cuillère à soupe citron
  • 1 botte ciboulette

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Ecraser le carré frais avec une fourchette.

  2. 2

    Ajouter 100 g de surimi râpé, 1 cuillère à soupe de citron.

  3. 3

    Saler, poivrer.

  4. 4

    Mettre au réfrigérateur pendant 1 heure.

  5. 5

    Pendant ce temps, ciseler la ciboulette.

  6. 6

    Faire des boulettes (valeur d'une cuillère à café), les rouler dans la ciboulette ciselée.

  7. 7

    Disposer dans un petit plat.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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