Brandade de morue simple
🛒 Ingrédients
- 1 tasse d' huile d'olive fruitée - ou plus
- 800 g morue salée
- 1 bol lait bouilli - ou moins
- 1 pomme de terre à purée, soit 300 g environ
- 3 gousses ail et 4 feuilles de laurier ou de romarin
- jus de citron
👨🍳 Préparation
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1
I) Dessaler complètement la morue, puis la faire cuire de la façon suivante :
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2
La mettre à l'eau froide salée avec les pommes de terre entières et pelées, et le laurier. Porter rapidement à ébullition et aussitôt après, baisser le feu et laisser frémir doucement jusqu'à ce que la pomme de terre s'effondre au contact de la fourchette. Alors seulement la morue est cuite à point. Le cuire plus la durcirait.
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3
L'égoutter, enlever les arêtes, et, avec les pommes de terre et l'ail écrasé, bien la pilonner tiède encore dans un mortier, jusqu'à l'anéantissement de la fibre du poisson. Compter pour ce travail 10 minutes.
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4
II) Incorporer alors peu à peu et toujours au pilon la tasse d'huile, chauffée de préférence ; cela prend encore cinq minutes.
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5
III) Ajouter enfin peu à peu, en tournant à la mouvette cette fois, un grand bol de lait bouilli chaud jusqu'à ce que la brandade soit souple, légère, crèmeuse.
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Finir éventuellement avec le jus de citron.
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7
Si l’on doit réchauffer la brandade, le faire à feu doux ou au bain-marie en évitant absolument qu'elle ne bouille : elle se décomposerait. Par contre, on peut la gratiner avec du fromage.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.