Bricks aux deux fromages sur un lit de salade
🛒 Ingrédients
- Pour les bricks :
- 3 cuillères à soupe miel liquide
- 1 cuillère à café persil
- 1 cuillère à soupe moutarde de Dijon
- poivre du moulin
- 1 bûche de chèvre
- 100 g feta
- 1 oeuf
- 1 cuillère à café sirop d'érable
- 10 feuilles brick
- Pour la salade :
- 0.75 tomate
- 1 filet huile d'olive
- 1 l aitue
- olives
👨🍳 Préparation
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1
Préparer le miel dans une coupelle.
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2
Trancher la bûche de chèvre en dix rondelles.
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3
Battre la feta, la moutarde, le sirop d'érable et l'oeuf entier.
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4
Rajouter le poivre et le persil, avec un peu de piment, selon son goût.
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5
Préparer la plaque du four avec du papier sulfurisé.
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6
Superposer deux feuilles de brick.
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7
Déposer au centre, deux rondelles de chèvre (préalablement trempées dans le miel), et ajouter deux cuillères à soupe du mélange feta-moutarde.
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8
Fermer la brick :
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9
Envelopper le haut et le bas.
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10
Et rabattre les côtés par dessous (la brick se collera à elle-même avec le miel qui aura coulé un peu), et la poser sur le papier sulfurisé.
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11
Recommencer avec toutes les feuilles de brick.
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12
Mettre la plaque au four à 220°C (thermostat 7-8), pendant 5 min.
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13
Pour la salade :
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14
Mélanger la salade, les tomates en dés, les olives, et l'huile. On peut aussi mettre un yaourt et du citron, à la place.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.