🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Bricks pommes de terre et steack haché

·
Facebook
Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 poignée persil frais
  • poivre
  • 1 poignée gruyère râpé
  • huile d'olive
  • 4 feuilles brick
  • 2 pommes de terre
  • 1 viande hachée de 100 g
  • 1 échalote
  • 1 oeuf
  • laurier

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Peler les pommes de terre, les couper en dés et les cuire à l'eau (ou au cuit vapeur). Il faut qu'elles soient bien cuites.

  2. 2

    Une fois cuites, les écraser grossièrement à la fourchette, saler et poivrer. Laisser refroidir.

  3. 3

    Dans une poêle, cuire l'échalote émincée avec un peu d'huile d'olive et ajouter la viande 1 min après.

  4. 4

    Une fois la viande cuite, saler, poivrer et laisser refroidir.

  5. 5

    Dans un saladier, mélanger la purée obtenue, la viande hachée, le persil, la pincée de laurier, le gruyère et l’œuf entier.

  6. 6

    Couper ensuite une feuille de brick en 2 et, sur une des partie obtenue, placer 2 cuillères à soupe du mélange et plier votre feuille de façon à obtenir un triangle.

  7. 7

    Faire chauffer une poêle avec un bon fond d'huile d'olive.

  8. 8

    Quand la poêle est chaude, y déposer les bricks et les cuire environ 5 min en veillant à alterner les faces pour que la cuisson soit homogène.

  9. 9

    Attention, la feuille doit être dorée seulement, donc retirer du feu si ça colore trop.

  10. 10

    Les déposer sur du papier absorbant avant de servir.

  11. 11

    Manger en entrée avec une salade verte.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis