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Brioche Bao

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 340 g farine
  • sucre
  • 15 g huile
  • 1 sachet levure
  • 150 g eau
  • 150 g cassonade
  • 60 g graines de sésame

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Creuser un puits dans la farine, ajouter le sucre, la levure, l’huile.

  2. 2

    Mettre petit à petit l’eau et pétrir jusqu'à l’obtention d’une pâte

  3. 3

    Laisser reposer la pâte recouverte d’un torchon humide pendant 2 heures.

  4. 4

    Mélanger la cassonade, la farine et les graines de sésame.

  5. 5

    Étaler la pâte reposée et faire 10 boules.

  6. 6

    Aplatir une boule et déposer une petite cuillère du mélange à base de cassonade dedans.

  7. 7

    Fermer chaque pâte en soudant les quatre coins ensemble.

  8. 8

    Disposer chaque petit pâté sur un carré de feuille puis les faire cuire à la vapeur pendant 10 à 15 minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la pâte a bien levé ?

Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.

Comment conserver le pain maison ?

Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).

Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?

Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.

Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.

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