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Brochettes de boeuf à la thaïlandaise

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Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la marinade :
  • 1 petit morceau de gingembre
  • 1 cuillère à soupe sucre
  • huile d'olive
  • 750 g boeuf (filet ou rumsteack)
  • 2 citronnelle
  • 1 petit piment vert
  • 2 échalotes
  • 2 gousses ail
  • 2 cuillères à soupe nuoc mam
  • 0.5 citron vert
  • Pour la sauce des pâtes :
  • 2 cuillères à soupe huile d'arachide
  • sel et gros sel
  • 400 g tagliatelles fraîches
  • 1 échalote
  • feuille de menthe
  • feuilles de coriandre
  • 3 cuillères à soupe sauce soja

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    - La marinade:

  2. 2

    Salez-poivrez la viande et coupez la en dés pour brochettes.

  3. 3

    Pour la marinade, mixez : piment vert, échalotes, ail, gingembre, nuoc-mam, sucre, jus de citron vert. Faire mariner la viande au moins 1 h au réfrigérateur

  4. 4

    - Pour la sauce des tagliatelles:

  5. 5

    Coupez l'échalote, la menthe et la coriandre très finement.

  6. 6

    Mélanger dans un bol avec le nuoc-mam, le sucre, le jus de citron vert, l'huile d'arachide et la sauce soja.

  7. 7

    - La cuisson:

  8. 8

    Saisir la viande à feu vif (en l'égouttant un peu de sa marinade pour qu'elle se saisisse bien). Ajouter un peu de marinade en fin de cuisson pour donner du goût.

  9. 9

    Pendant ce temps, faire chauffer une casserole d'eau avec un peu de gros sel et d'huile et cuire les tagliatelles.

  10. 10

    Piquez les morceau de bœuf dans des brochettes, versez un peu de sauce sur les tagliatelles et servez. Vous pouvez ajouter un peu de menthe et de coriandre pour la décoration.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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