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Bruschetta sans gluten aux tomates

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Préparation
20 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • huile d'olive
  • 8 tranches pain Rustico sans gluten Schär
  • 2 gousses ail
  • 300 g tomates cerise
  • 1 bouquet de basilic
  • gros sel

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Détailler les tomates cerise en dés et hacher grossièrement le basilic.

  2. 2

    Griller les tranches de pain Rustico sans gluten Schär au grille-pain ou au four. Le frotter ensuite à l'aide de l'ail pelé. Saler et arroser d'huile d'olive. Répartir les tomates et le basilic sur le pain et déguster pendant que ce dernier est encore chaud.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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