Burger à la libanaise

🛒 Ingrédients

• 4 pains Burger Création graines Jacquet
• 4 feuilles salade
• 1 oignon rouge
• 4 brins coriandre
• sel et poivre noir du moulin
• Pour l’écrasée d’avocat
• 1 avocat
• 0.5 citron vert
• 3 g outtes de tabasco
• 5 brins coriandre
• Pour le fromage frais de brebis
• 1 fromage frais de brebis
• 5 brins persil
• 1 brin menthe
• Pour les galettes falafel
• 500 g pois chiches
• 50 g oignon frais
• 25 g fécule de maïs
• 2 pincées levure chimique
• 2 cuillères à soupe huile de pépin de raisin

👨‍🍳 Préparation

1. 1

   Préchauffer le four à 180°C.

2. 2

   Eplucher et couper l’oignon rouge en rondelles.

3. 3

   Préparer les galettes falafels : Rincer et égoutter les pois chiches. Eplucher et hacher finement les oignons verts. Ciseler le persil et la coriandre. Dans un saladier, écraser au presse-purée les pois chiches, les mélanger aux oignons, au persil, à la coriandre, à la maïzena et à la levure. Saler et poivrer. Bien mélanger. Former 4 galettes falafels.

4. 4

   Préparer l’écrasée d’avocat : Couper l’avocat en deux, le dénoyauter et prélever la pulpe à l’aide d’une cuillère à soupe. Ajouter le jus du citron vert, le Tabasco, la coriandre, saler. Ecraser grossièrement les ingrédients pour former une purée avec des morceaux.

5. 5

   Préparer le fromage frais : ciseler le persil et la menthe, les mélanger au fromage de brebis, saler et poivrer.

6. 6

   Chauffer l’huile dans une poêle. Faire dorer de chaque côté les galettes falafels. Réserver sur un papier absorbant.

7. 7

   Couper les pains burger en deux, les réchauffer 1 minute au four. Les couper en deux.

8. 8

   Etaler l’écrasée d’avocat sur la base des pains burger. Garnir avec la salade, la galette falafel, le fromage aux herbes, l’oignon rouge et 1 brin de coriandre fraîche. Refermer le burger et déguster.

❓ Questions fréquentes

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