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Burger assaisonné comme un tartare

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 cuillères à café moutarde
  • 5 brins persil plat frais
  • 1 oignon
  • 1 tomate
  • poivre
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 550 g boeuf haché
  • 4 pains pour hamburger
  • 1.5 citron
  • 2 jaunes d'oeuf
  • 2 feuilles laitue
  • 4 tranches toastinette
  • Pour assaisonner :
  • ketchup
  • mayonnaise

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Hachez le persil et émincez l'oignon. Coupez la tomate en rondelles.

  2. 2

    Etalez la viande dans une assiette et disposer les ingrédients suivants sur la viande : moutarde, persil, oignon, jaunes d'oeuf, sel, poivre et jus de citron.

  3. 3

    Mélangez le tout et laissez reposer 5 minutes.

  4. 4

    Séparez la viande pour faire 4 steaks.

  5. 5

    Faites cuire les steaks dans l'huile d'olive 5 minutes de chaque côté sur une poêle chaude.

  6. 6

    Réchauffez légèrement les pains.

  7. 7

    Préparez vos burgers : pain, steak, fromage, tomate, laitue et pain.

  8. 8

    Assaisonnez à votre goût (ketchup, mayonnaise...).

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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