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Burger bun de riz

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 25 g sésame
  • 1 pavé de saumon cru
  • 10 cl sauce soja salée
  • 1 avocat
  • 250 g riz rond
  • 0.5 concombre
  • 6 crevettes roses
  • 5 cuillères à soupe guacamole

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Cuire le riz rond dans une casserole d'eau bouillante salée. Égoutter et laisser refroidir.

  2. 2

    Verser la sauce soja dans une assiette creuse.

  3. 3

    Couper le saumon cru en fines lamelles et faire mariner la sauce soja.

  4. 4

    Laver, vider et couper le concombre en rondelles.

  5. 5

    Éplucher et couper l'avocat en lamelles.

  6. 6

    A l'aide d'un emporte pièce rond, façonner deux galettes de riz. Disposer les dans une assiette.

  7. 7

    Tartiner chaque galette de riz avec du guacamole, puis disposer des lamelles de saumon, des rondelles de concombre, de l'avocat et 3 crevettes décortiquées.

  8. 8

    Remplir un petit bol (de diamètre identique à celui de l'emporte pièce utilisé pour les galettes) de riz, bien tasser et retourner pour démouler. Déposer le bun de riz sur le burger. Reproduire l'opération pour le deuxième burger.

  9. 9

    Parsemer de graines de sésame.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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