🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

burgers à l’indienne

·
Facebook
Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon émincé
  • coriandre émincée
  • 8 tranches tomate
  • 500 g boeuf haché
  • 1 pot Sauce Tandoori Patak’s
  • 4 pains pour hamburger
  • 1 oignon rouge en tranches
  • roquette
  • mayonnaise
  • Chutney de Mangue Patak’s

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mixer le boeuf haché, les oignons émincés, la coriandre fraiche émincée et le pot de sauce tandoori Patak’s. Diviser la préparation en 4 portions égales et former des galettes.

  2. 2

    Laisser la préparation au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.

  3. 3

    Faire cuire dans une poêle chaude huilée à feu moyen jusqu’à cuisson complète.

  4. 4

    Garnir les pains à burgers de mayonnaise, d’oignons rouges, du steak de bœuf, de tomate et de roquette.

  5. 5

    Servir avec des frites maison accompagnées de chutney de mangue Patak’s.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis