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Burgers de bœuf à la Sauce Tandoori Patak's

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Préparation
20 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 500 g boeuf haché
  • 0.5 pot Sauce Tandoori Patak’s
  • 1 oignon émincé
  • coriandre fraîche
  • 4 pains pour hamburger
  • tomate en rondelles
  • oignon rouge en rondelles
  • roquette
  • mayonnaise

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mixer le boeuf haché, les oignons émincés, la coriandre fraîche émincée et le pot de sauce Sauce Tandoori Patak’s. Diviser la préparation en 4 portions égales et former des galettes.

  2. 2

    Laisser la préparation au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, puis faire cuire dans une poêle chaude huilée à feu moyen jusqu’à cuisson complète.

  3. 3

    Garnir les pains à burgers de mayonnaise, du steak de bœuf, de rondelles de tomates, d’oignons rouges, ainsi que de roquette.

  4. 4

    Servir avec des frites maison accompagnées de Chutney de Mangue Patak’s.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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