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Burritos aux boulettes de boeuf, oignons, pignons de pin, sauce tzatziki

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 Kit pour Burritos Sans Piment Old El Paso™ (contenant 8 tortillas de blé extras moelleuses, une sauce à napper à la tomate et un mélange aux épices)
  • 350 g boeuf haché
  • 1 oignon haché
  • 2 cuillères à soupe persil ciselé
  • 2 cuillères à soupe chapelure
  • 1 oeuf
  • 2 cuillères à soupe pignons
  • 1 oignon rouge coupé en fines lamelles
  • poivre
  • Pour la sauce tzatziki :
  • 0.5 concombre
  • 2 pots yaourt à la grecque
  • 1 gousse ail râpé
  • 0.5 citron

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mélangez dans un saladier le boeuf haché avec l’oignon, le persil, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, la chapelure, l’oeuf et le Mélange aux Épices Douce pour Burritos Old El Paso™. Salez, poivrez et mélangez à nouveau. Façonnez des petites boulettes entre vos mains.

  2. 2

    Faites revenir les boulettes dans une poêle avec une cuillère à soupe d’huile d’olive chaude sur feu modéré. Laissez cuire 10 min.

  3. 3

    Pour préparer la sauce tzatziki, coupez le concombre en dés et mélangez-le avec le yaourt, l’ail, le jus de citron, une cuillère à soupe d’huile d’olive, sel et poivre du moulin.

  4. 4

    Pendant ce temps, sortez les Tortillas de Blé Nature Old El Paso™ du sachet et enveloppez-les avec du papier d'aluminium. Placez-les dans le four préchauffé à 180°C (thermostat 6) et faites chauffer doucement pendant 10 minutes.

  5. 5

    Prenez une Tortilla de Blé Nature Old El Paso™, mettez une cuillère à soupe de la sauce tzatziki. Ensuite ajoutez 2 ou 3 boulettes de boeuf par burrito, des lamelles d’oignon rouge, des pignons de pin et nappez avec la sauce Salsa Sans Piment Old El Paso™. Roulez et fermez les extrémités en les repliant pour former un burrito.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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