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Butternut à la cannelle

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 100 g beurre
  • 1 courge butternut
  • cannelle
  • sucre en poudre (selon vos goûts)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffez votre four à 220°C (th 8).

  2. 2

    Lavez, épluchez, et détaillez la courge en carrés de 3 cm environ.

  3. 3

    Coupez le beurre en petits dés, et répartissez-les au fond d'un plat résistant à la chaleur.

  4. 4

    Répartissez ensuite vos dés de butternut dans ce même plat. Saupoudrez de sucre et de cannelle.

  5. 5

    Enfournez le plat. Lorsque le beurre aura fondu, sortez le plat, et tournez les morceaux de courge dans le beurre, pour qu'il ne brûle pas.

  6. 6

    Enfournez à nouveau votre plat. Répétez l'opération, plusieurs fois pendant la cuisson.

  7. 7

    Vérifiez l'état de la cuisson en plantant un couteau dans le courge(il faut qu'il glisse seul, cela témoigne du fondant de la courge).

  8. 8

    Une fois la cuisson terminée, sortez votre plat du four. Retirez les dés de butternut, et posez-les quelques temps sur du papier absorbant.

  9. 9

    Pendant ce temps, préparez des coupes (ou à défaut des assiettes à dessert) : disposez une boule de glace (de préférence à la vanille) et les dés de courges "égouttés".

  10. 10

    Soupoudrez le tout de cannelle, et servez.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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