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Cabris en sauce, Corse

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 0.5 l vin rouge (ou vin blanc)
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 2.5 kg cabri (épaule, côtes et poitrine) coupés en morceaux
  • 8 gousses ail
  • 2 oignons
  • 2 cuillères à soupe concentré de tomates
  • thym
  • laurier
  • poivre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Éplucher les gousses d'ail, les écraser, les couper et hacher l'oignon.

  2. 2

    Dans une cocotte, faire dorer à l'huile les morceaux de cabri et de lard. Lorsque la viande est bien revenue, retirer la de la cocotte.

  3. 3

    Dans le jus de cuisson, faire dorer l'ail écrasé et l'oignon, réincorporer la viande, le concentré de tomate, le vin et mouillez avec de l'eau jusqu'à couvrir.

  4. 4

    Porter à ébullition puis assaisonner, mettre le thym et le laurier.

  5. 5

    Laisser réduire la sauce une vingtaine de minutes, puis couvrir et faire mijoter pendant 2 heures à feu très doux. Si la sauce réduit trop, l'allonger d'un peu d'eau chaude en cours de cuisson.

  6. 6

    Retirer du feu et laisser reposer jusqu'au lendemain. Laisser mijoter pendant une heure avant de servir.

  7. 7

    Il faut l'accompagner d'une polenta de maïs ou de grosses pâtes (lasagnes, tagliatelles…).

  8. 8

    Le plus de la recette ! Le petit secret de Pascale : ajouter le thym Corde l’arbarone.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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